Услуги массажа и ЛФК в Москве - выезд массажиста на дом или в офис 

  •  ЛЕЧЕБНЫЙ
  • ДЕТСКИЙ ( С 5 ЛЕТ)
  • АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
  • ЗАНЯТИЯ ЛФК
  • ЦИГУН
  • ГИМНАСТИКА А.Н СТРЕЛЬНИКОВОЙ
  • ДИАГНОСТИКА
  • КОНСУЛЬТАЦИЯ  

Суть массажа. Массаж - искусство дарить радость!

Тема красоты и здоровья всегда была и будет актуальна для человечества.

Эликсир вечной жизни и молодости люди искали во все времена своего существования и в настоящее время эти безуспешные поиски продолжаются...


Да, вот только с тех пор заблудились мы немного, далеко ходим, да и не в ту сторону.


Природа щедро подарила нам, ее творениям замечательные мощные сильные методы естественной регуляции, самовосстановления и омоложения организма человека.


Эти волшебные средства (мысли, эмоции, чувства, дыхание, движение, питание, голодание и др.) всегда находятся рядом с нами, они внутри и вокруг нас. Одно из них - это массаж.



Массаж в быту и в повседневной жизни человека

" Сокровища зарыты, буквально у нас под ногами,

 а мы, даже не подозревая об этом, все время топчемся по ним..."


Каждый из нас имеет определенное представление о массаже как о средстве воздействия на организм человека, его тело и психику. О том, что массаж  полезен для здоровья и в некоторых случаях просто жизненно необходим (непрямой массаж сердца) знают или догадываются многие.


Каждый из нас, в той или иной степени не задумываясь применяет это замечательное средство и чаще всего неосознанно, на уровне рефлексов. Например, когда что-то болит или вы ударились, или просто физически устали - руки сами непроизвольно тянутся к источнику боли, дискомфорта и - начинают действовать (поглаживать, нажимать, растирать, разминать) соответствующим образом в индивидуальном режиме заложенном в нас природой.


Если есть отек, покраснение, воспаление - мы нежно гладим эту область (правильно - снизу вверх по направлению к лимфоузлам), и тем самым улучшаем отток и движение лимфы. А ведь это первый основной прием классического массажа - поглаживание.


Если замерзли, чтобы согреться и значительно улучшить кровообращение интенсивно применяем растирание - второй прием.


Когда устают мышцы от тяжелой работы или физической нагрузки, в них скапливается молочная кислота - мы начинаем их разминать чтобы улучшить эластичность и сократительную работу мышечных волокон, и это третий прием - разминание.


А вот возможности применения четвертого основного приема массажа - вибрации, в различных жизненных ситуациях достаточно широки.


Когда нужно резко увеличить скорость движения нервных импульсов по чувствительным и двигательным нервам, чтобы улучшить тонус определенного участка, части, области тела, или тела в целом, другими словами - "придать ускорение", "взбодриться", "растормошиться", вибрация (постукивание, поколачивание, похлопывание) просто незаменима.


 Успокоить, усыпить ребенка нам помогает та же вибрация (сотрясение), только величина параметров (сила, частота, амплитуда, длительность воздействия) данного приема массажа, как впрочем и всех трех предыдущих, будет оказывать противоположный эффект.


Если укачивать (сотрясать) плавно, равномерно, продолжительно с небольшой силой воздействия Ваше чадо поутихнет и заснет, а если делать наоборот - сильно,рывками и кратковременно, то Ваша радость говорить начнет раньше положенного срока и спросит Вас, как в известном анекдоте : "Бабушка (мама, папа и др.), а мне спать уже можно?".


   Да, кстати родителям на заметку - последние научные исследования показали, что поглаживание действует гораздо эффективнее широко распространенного укачивания. Ребенок быстрее засыпает и крепче спит.


В целом, массаж как элемент влияния на психическое и душевное состояние (настроение, эмоции, чувства) человека (мужчины, женщины, ребенка) в различных жизненных ситуациях и непосредственно в самом жизненном процессе достаточно обьемная тема и является предметом изучения социальных, педагогических, психологических, сексуальных и др. наук, но, однозначно можно сказать о том, и я думаю со мной согласятся многие, что массаж родом из детства.


Как минимум, два приема из воспитательной методики "кнута и пряника"- поглаживание и вибрация знакомы всем очень хорошо.

Первый, главный родительский прием - поглаживание, прием успокоения, ласки, одобрения, поощрения, и второй, не менее важный "мамо-папин" прием - вибрация, имеет два разнонаправленных действия:


а)как было рассмотрено выше, это сотрясение ("убаюкивание") - необходимо нам чтобы успокоить, усыпить ребенка

б)поколачивание ("пошлепывание") - данный прием используется многими родителями, как воспитательный элемент, применительно к тем или иным ситуациям, и в разумных, дозированных обьемах для некоторых индивидуумов (детей) на определенных этапах их развития имеет право на свое существование.


"Да простят меня заслуженные мэтры массажа, педагоги и родители."



Массаж как объект науки

" И снова о массаже, с точки зрения науки и медицины -

 чем больше знаешь , тем крепче спишь."


Как видите в бытовом и повседневном укладе нашей жизни массаж, точнее его азы, занимает очень важное место и может успешно применяться нами как в виде самомассажа, так и в виде взаимопомощи ближним нашим.

А на уровне профессионального подхода, когда мастер массажа вооружен определенными знаниями и умениями массаж превращается в волшебное средство красоты и здоровья.


С точки зрения науки, массаж выступает как фундаментальный объект для изучения. Многочисленные исследования зарубежных и отечественных ученых собрали огромную доказательную базу данных, подтверждающих эффективность терапевтических, эстетических и профилактических свойств как профессионального, так и непрофессионального массажа, а также самомассажа.


Массаж оказывает положительное воздействие на работу различных органов и систем (нервная, сердечно-сосудистая, бронхо-легочная, пищеварительная, половая и мочевыделительная, опорно-двигательный аппарат, система желез внутренней и внешней секреции), укрепляет имунную систему, улучшает крово- и лимфообращение и т.д, и в целом оказывает на организм мощный общеоздоровительный эффект.


Механизм действия массажа (лечебного, антицеллюлитного, массажа лица и др.) с научной точки зрения обусловлен тремя факторами:


1) Механический - непосредственное воздействие с помощью приемов массажа на различные ткани (эпидермис, соединительная, мышечная, нервная) организма

2)Нервно-рефлекторный - является ведущим фактором, определяющим лечебно-оздоровительные и др. эффекты массажа.

Суть воздействия данного фактора заключается в трансформации энергии механического раздражения (массажа) в энергию нервного импульса посредством рецепторов через проводящие пути нервной системы в вышележащие ее центральные отделы ( спинной и головной мозг) для последующей обработки сигнала (импульса) и рефлекторного ответа в виде различных простых или сложных функциональных и физиологических реакций (сдвигов) организма.

3) Гуморальный фактор - в результате массажных действий в коже, подкожно-жировой клетчатке и др. тканях организма синтезируются ряд высокоактивных веществ (норадреналин, ацетилхолин, гистамин и др.), которые оказывают определенное физиологическое воздействие (например, регуляция тонуса кровеносных сосудов) на ткани и органы человека.


Цели и задачи профессионального массажа в зависимости от области применения могут быть разными.

В концепции данного сайта, можно выделить следующие приоритетные позиции:


1) лечение и профилактика заболеваний организма - медицинское направление (лечебный, медицинский, баночный, медовый, лимфодренажный массажи)

2) коррекция фигуры и похудение, лифтинг кожных покровов, устранение целлюлита -

область эстетики тела (антицеллюлитный, моделирующий, лимфодренажный, медовый, баночный массажи, также массаж лица)

3) профилактика, предупреждение, реабилитация спортивных травм и повреждений; улучшение показателей, результатов и спортивных достижений в различных видах профессионального и любительского спорта (спортивный массаж)

4) полезный отдых и релаксация, улучшение психоэмоционального фона, профилактика различных стрессовых состояний организма - релаксационный массаж


Массаж - искусство мастера

"Плох тот массажист, кто не мечтает

 стать мастером.

 Мастером красоты и здоровья."


Безусловно, в настоящее время массаж - это научно обоснованная система, в которой есть своя классификация (по видам, методикам, способам и приемам воздействия), существует теория и практика, есть научные дисциплины (физиология, психология, анатомия, биомеханика, биохимия и др.), что в целом, помогает раскрыть суть такого явления как массаж и его механизмы воздействия на органы и системы человека.


Также существует еще субъективная составляющая любого массажа - эмоции и чувстваИ в этом аспекте к массажу более применимо определение как искусство.


Человек пришел в первую очередь на хороший массаж и ему особо не важно какие массажные приемы и техники будут применяться по ходу процедуры, ему важнее получить отличное настроение, положительные эмоции (радость, умиротворение, позитивный заряд энергии) как непосредственно от самого массажа, так и главным образом от получения убедительного результата в лечении и профилактики заболеваний, похудания и коррекции фигуры.


 Грамотно и на высоком уровне помогут решить эти задачи: а) опыт массажиста б) мастерство массажиста б) высокий потенциал энергетики массажиста.


а) Опыт массажиста - по большому счету есть нечто иное как производная профессиональной интуиции и многочисленных случаев из лечебной и других видов практики.

Профессиональная интуиция заключается в правильном выборе, необходимости, последовательности и взаимосвязи тех или иных приемов, манипуляций, действий, применительно для конкретного человека в определенном аспекте той или иной проблемы (здоровье, коррекция фигуры) с учетом его индивидуальных анатомических, физиологических и психических особенностей (возраст, пол, конституция тела, тип характера и т.д).


б) Настоящее мастерство массажиста предполагает наличие определенных знаний в области медицины (восточной, западной и др.), топографической анатомии, манульной терапии, неврологии, физиологии, биомеханики и др. наук.


Хороший мастер просто обязан диагностировать на высоком уровне состояние различных функциональных систем (элементов) организма и в целом, общее состояние здоровья человека.

Уметь легко находить проблемные болезненные спазмированные напряженные участки в различных органах, тканях (мышечная, костная, соединительная, эпидермис) и анатомических единицах человеческого тела.

В этом умении решающую роль играет степень чувствительности пальцев рук.


 Руки - инструмент массажиста и их настоящая истинная сила, заключается не только в области выдающихся физических качеств (сила, выносливость, быстрота и координация движений), а еще в способности излучать целительную энергию, в умении чувствовать (диагностировать) различные виды энергии и ее проявлений.


 Для массажиста очень важно научиться хорошо чувствовать ("руками", "глазами", "ушами", "сердцем" и др.) другого человека - его самочувствие, настроение, характер, и главное уметь правильно работать (взаимодействовать) с человеком, с его телом (энергией) и сознанием ему во благо и себе не во вред.


 В арсенале профессионального массажиста необходимо (желательно) наличие множества ручных приемов и различных техник массажа (восточных, западных). Это позволит глубоко мыслящему мастеру рано или поздно на основе  большой частной и др. практики прийти к некому индивидуальному "массажному синтезу", сформировать авторский почерк или другими словами авторский стиль массажа.


Насколько будет эффективной данная методика зависит от способности мышления автора (массажиста), от умения анализировать и синтезировать предыдущий практический опыт в более совершенную мощную форму воздействия на тело и психику другого человека.


 И еще, в искусстве массажа, непосредственно в самом его исполнении, как и в любом настоящем музыкальном произведении есть ряд важных аналогичных составляющих. Это - чувство ритма и упорядоченности, наличие плавных переходов от одного приема к последующему, от одной части тела к другой, и в целом, сам процесс массажа, как хорошая красивая песня должен нести за собой ощущение целостности, красоты и гармонии.

"Аж дух захватывает".


в) Потенциал энергетики массажиста. По-моему мнению, человек который занимается восстановлением здоровья других людей, в нашем случае это специалист по лечебному массажу, должен иметь неплохое здоровье и хорошую энергию.


Настоящий массажист во время своей работы отдает очень много сил, духовных и физических. Ему нужно постоянно поддерживать свое здоровье и энергетическую систему на высочайшем уровне, во-первых, чтобы более эффективно восстанавливать здоровье других людей, и во-вторых, чтобы не заболеть самому теми болезнями от которых спасаешь своих клиентов.


Восстановить, укрепить здоровье, увеличить энергетику и улучшить ее качество помогут массажисту, да и впрочем каждому из нас различные системы естественного оздоровления, восстановления и комплексного (физического, энергетического, духовного) развития человека. Например, это может быть древняя китайская система Чжун Юань Цигун Рекомендую всем.


Подведение итогов и напутствие

"Вот цель ясна, поставлены задачи. Осталось сделать первый шаг

 - стремлением души движенье обозначить и улыбнуться миру просто так!"

   И вот теперь, после всего вышесказанного, я думаю что Вам стало немного понятнее суть заголовка данной статьи и главной идеи моего сайта (моей деятельности) о том, что "массаж - это искусство дарить радость!". Дарить радость другим людям и себе, потому что ты умеешь, ты нужен, ты востребован.


   Я буду рад максимально помочь Вам. Если есть какие-либо вопросы - звоните (если не беру трубку - отправьте мне смс и я обязательно перезвоню Вам) или пишите на электронную почту. Отвечу в самые кратчайшие сроки, дам необходимую консультацию не только в отношении массажа, но и по любым другим вопросам (что в силах моих) касающихся темы здоровья.


   Помните также о том, что эффективность любого из видов массажа (лечебный, антицеллюлитный, моделирующий, массаж спины, массаж ног, массаж лица и др.) зависит не только от квалификации, опыта и таланта массажиста, но и от Вашего непосредственного участия, а вообщем, другими словами - от качества Вашей работы над собой, для себя и ради близких наших.


   Правильное питание, оптимальный двигательный режим, грамотно выстроенный режим дня, а также полезные оздоровительные процедуры (мини-сухие голодания, например), да и в целом правильная (неагрессивная) философия Вашего отношения к себе и к жизни позволят Вам значительно улучшить результативность массажных процедур, и в дальнейшем, закрепить достигнутые положительные изменения в Вашем здоровье или в коррекции фигуры.


   Ваша мотивация и решительные грамотные действия на основе полученных знаний - вот главные факторы достижения успеха не только в деле красоты и здоровья, но и в любой другой области жизнедеятельности.


   Здоровья Вам, счастья, любви и всего самого наилучшего!


   С уважением, реабилитолог - массажист, Токарь Олег.


 Партнер сайта ROSKOSMETIKA  


Роскосметика


МАССАЖ ПОМОЖЕТ ВАМ:


- Улучшить качество Вашей жизни и наполнить ее положительными эмоциями


- Обрести спокойствие, умиротворение, чувство душевного комфорта, расслабления и равновесия


- Восстановить, укрепить Ваше здоровье и продлить молодость


- Избавиться от напряжения, боли в мышцах и внутренних органах


- Обрести легкость и радость движения в суставах и позвоночнике


- Оптимизировать мышечный тонус


- Сформировать правильную осанку


- Откорректировать, улучшить параметры фигуры


- Значительно уменьшить объемы тела и отдельных его частей (живот, бедра, ягодицы, руки)


- Избавиться от отеков, целлюлита и послеродовых растяжек


- Улучшить тонус и цвет кожи тела (лица)



Кто выдумал массаж? Наверно, море...

А может камни или дикий пляж... 

Об этом знает небо голубое 

 И гор упрямых девятнадцатый этаж.

Дано природою массажу назначенье - Кредиты щедрые здоровью выдавать,

Чтоб свежих сил чудесное рожденье

В здоровом теле снова ощущать!!! 


Яндекс.Метрика